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夢と筋肉は鍛えつづけろ!!ベンチプレス記録更新&ブラジリアン柔術で人間凶器を目指せ!+浜松市周辺 飲み・食べ歩き+雑種犬プル♀+旅行・ライヴネタなどでっす。
 
 
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BLACKPEARL4

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最強を目指せ!生涯現役★
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ヘタレ返上&靴難の年? 

9月25日(火)
今日も朝からあじじじー いつまで続くんだろうね、この暑さ
朝なのに、散歩に行ってもすぐ汗が出る
     20070925231901.jpg
よく見るとこいつ、尻尾だけは立派だなぁ まるで九尾の狐のように見えるぞ

さて、今日は休日 でもそんなの関係ねぇ~って事で、本日より
真面目にトレーニング再開~来期に向けてヘタレ返上じゃ~

とりあえず、腹がへっては戦ができない ジム行く前に、「コメダ珈琲店」軽く腹ごしらえ
     20070925233301.jpg
     20070925233313.jpg
ヒレカツ」810円と「アイスコーヒー」380円 減量で小さくなった胃には充分な量だ

よっしゃー休養充分なせいか、やる気満々でジム到着

週の始めはベンチからべた寝に近い状態でやってみた。
重いなぁ、上げる距離も長く感じるし、苦しくなってくると、どうしてもケツが浮いてしまう
     20070926000036.jpg
力入んねぇー、慣れるまで時間がかかりそうだな。
時間が充分にあったので、しっかりトレーニングができた
     20070925235356.jpg
     注:これは私ではありません

その後はいつもの火曜日通り、ダブルスプリット。夜8時からはスポクラに行って汗を流す。
が、ここでシューズにトラブル また壊れちまったぞ
とは言っても、底のラバーが剥がれた程度だが、体重をかけると足の裏が痛い。
我慢の60分だったな まぁ、今日使用したのは割と古い物だから、仕方がないかも
     20070925234516.jpg
赤い部分が剥がれ落ちやした~もう使用不可です しかし、今年になって3足目だぞ
先日のベンチ大会でも靴に泣かされたし、今年は靴難の年か?
     20070926001417.jpg
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寒すぎ~(--〆) 

先週は急激な寒さのせいで、ジムに行っても調子がせず、
軽めのトレーニングで抑えることにした

今週も寒さは相変わらずだが、昨日のベンチ、今日のスクワットと
それほど調子は悪くない どうやら、先週がいい休養になったようだ。

それにしても3月中旬だというのに、この寒さは何だ
寒いのは大の苦手なので、トレーニングだけでなく、すべてにおいて
調子が悪い

それでも今朝、愛プルの散歩に行くと、寒さの中頭を出している
「つくし」を見つけた 
   20070314001206.jpg

春はそこまで来ているようだ

そして今日もジムとスポクラのダブルヘッダーの帰り、
またカレーを食べに行ってしまった。 
またも幸一丁目の『カレースタンド・シーツー

お店に着いたのが夜10時近くということで、今日も
お客はだれもいない

セイロンポークカリー」700円
20070313234452.jpg

前回、辛さ20にしたら、全然普通に 食べれる辛さだったので
今回は辛さ30にした

そしたら・・辛ぇぇぇぇぇ・・ 
20070122003303.gif
ということは、辛さ25くらいがいいのかな? 次回試してみることにする

カレーはポークがゴロゴロ入っていて、美味しかった

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