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夢と筋肉は鍛えつづけろ!!ベンチプレス記録更新&ブラジリアン柔術で人間凶器を目指せ!+浜松市周辺 飲み・食べ歩き+雑種犬プル♀+旅行・ライヴネタなどでっす。
 
 
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BLACKPEARL4

Author:BLACKPEARL4
最強を目指せ!生涯現役★
40代自称アスリートでっす。

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6月27日の柔術(帯叩き) 

6月27日(水)

曇り空で涼しい一日でした。本日は夜練。蒸し暑いけど朝練習の時よりはマシですね。

今日先生から青帯をいただきましたん 投げ出さずにがんばってきた成果を、昇格ということで出すこと
ができたのは嬉しい限りです。サポートしてくれた日本人の先輩、カタコトの日本語で一生懸命教えてくれた
ブラジル人の先輩や、先生には感謝の言葉しかありません
120627 (1)

120627 (2)

さて喜んだのも束の間、練習終了後青帯をいただいてから、帯叩きという儀式が待っていますた
120627 (3)

ちなみに帯叩きとは、昇格した選手をその日のメンバー全員が帯で袋叩きにして、手荒い祝福をすると
いう超素敵な儀式です

噂には聞いていたが・・・っていうか、今日人数多いやん 優しく頼むって言ったが、日本語が通じなか
ったみたい 地獄です

道着の上からなのに、ほれこの通り背中の皮膚が壊れました 叩く方は楽しいだろうなぁ、きっと・・
120627 (4)
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SERVITU(セルヴィツー) 

浜松駅のすぐ南裏にあるSERVITU(セルヴィツー)というブラジル料理のお店。
セルヴィツー1206(1)

拒否反応を示すメシ友を説得して行ってみました。やはりスタッフ、お客に日本人は誰もいません
でも、親切な日本語で対応してくれましたよ。とりあえず一安心

1000円の ビュッフェ(2時間?)で食べ放題です。フリードリンクは+200円でパイナップル、オレンジ
ジュースがありました。併設ショップでドリンクを買って持ち込むのも
セルヴィツー1206(2)

料理は肉類が多くてボリュームがある。なんだろこれ?というのもあるよ。結構面白いただ、本場のブラ
ジル料理なので、その国の味付けが個性となっています。食べ慣れない人にはちょっとくどいかもしれない
ので、異国料理を楽しむつもりで行くのがおすすめです。自分は好きだけどね
セルヴィツー1206(3)

セルヴィツー1206(6)

サンドイッチやお弁当の単品メニューもありましたよん

併設されているショップでは、見たことのないお菓子や飲料が並んでいます。覗いてみるのも楽しいかも

ブラックサンダーvsブラックなんダー 

おやつに「ブラックサンダー」買ったろうと思って手にしたら、ん(メ・ん・)?なんかビミョーに違うぞ
よく見たら別会社の「ブラックなんダー」だと あはははマジっすか

上が「ブラックなんダー」、下が本家「ブラックサンダー」どす。
ブラックなんダー

どう見てもパチモン、パクリやん よく訴えられんなぁ 味もほとんど違いがわかりましぇん

SWEET BEN(スウィート ベン) 

中区葵西のSWEET BEN(スウィート ベン)のケーキです。

お店は昨年の10月に姫街道沿いにオープンだそうです

種類多いです。こんな可愛らしいケーキを売っていますよ。お土産に喜ばれそう
SWEET BEN1206?

SWEET BEN1206?

韓国家庭料理 遠州屋 

鴨江観音近くの「遠州屋」でランチを食べました。お昼に行くのは初めてです

韓国の家庭料理が食べることができます。日本人向けの味付けではなく、本場の味ですよ

ランチのメニュー やはり定食が気になります
遠州屋1206(1)

カルビ焼き定食/1250円
遠州屋1206(2)

遠州屋1206(3)

タットリタン定食/980円 上の写真のおかずとライスが付きます。ライスはおかわり
遠州屋1206(4)

遠州屋1206(5)

カルビは骨付きでした。どちらも美味しいです。特にタットリタンはおすすめ 見た目ほどは
辛くはないですよ あと、冷麺を注文している人が多かったので、次回は是非食べてみたい

6月25日の柔術 

6月25日(月)

今週も朝練スタートです曇ってはいるけど・・・蒸しあちぃ・・・今日も道場の中、湿度が高くて暑いっす 

今日もスパーリングのみ。ふぅ~~~なんとか終了。
120625.jpg

そうそう、道場の新しいTシャツができましたん。かっちょええっす
道場T2912?

道場T2912?

チャーハンじじい 

ジム帰り、疲れているはずがナゼかがっつり食べたくなり、初生の「チャーハンじじい」に行ってしまった
最近ホント中華が多いな 

久しぶりのじじい、ガッツリ食べるとなれば定食でしょ。今夜のメニューは焼肉チャーハン/1260円に
決定
じじい1206

焼肉、チャーハンどちらも一人前なので、ボリュームは十分でっす。チャーハンの塩加減は好みの分かれ
るところですが、自分的にはです

CHINA KITCHEN 翠園 

西伊場町の「翠園」でランチを食べました 約一年前、昨年の7月にオープンしたお店です。
浜松西郵便局近くで雄踏街道沿いですが、ちょっとわかりにくいというか、つい通り過ぎてしまい
そうな場所にあります。
翠園1206 (1)

それでもお昼時は満席。人気があるお店のようですね。店内は明るくて、中華というよりはカフェ
のような雰囲気。

ランチメニュー どれも美味しそうなので悩んでしまう
翠園メニュー

迷ったが、やっぱり大好きな麻婆豆腐を注文
翠園1206 (2)

翠園1206 (3)

こちらは酸辣湯麺(サンラータンメン)
翠園1206 (4)

サラダと白御飯、漬物付き。これにどちらも翠園ランチ(各種ランチ+本日の飲茶+デザート)に
して1130円でしたっ 御飯お替り自由でっす
翠園1206 (5)

翠園1206 (6)

料理からデザートに至るまで、本格的な味です。ランチといえど侮ることなかれ。特に酸辣湯麺
おすすめですよん

6月21日のベンチプレス 

6月21日(木)
ベンチの調子が上がらないので、本当はあまり書きたくないです でもトレは休まずに続けてますよ

   ベンチプレス
        
        60kg 10 2set
        80kg 6
        100kg 3
        110kg 1
        120kg 1←潰れた
        100kg 6

う~ん・・・しばらく120が上げれない状態が続いてる。情けな あれこれ考えるより、とりあえず今は
続けるしかないけどね

本格的な夏に向かってがんばりまっす

紅虎餃子房 イオンモール浜松志都呂店 

紅虎餃子のイオン志都呂店でランチを食べてみました

ショッピングセンター内のお店なので、他の紅虎の店舗に比べて少々安っぽいというか、チープ?
な感じは否めない

紅虎デラックスタンタン麺(紅)/1280円 黒・白・紅の3種類から、一番辛いというを選んでみた。
紅虎イオン1206 (3)

紅虎イオン1206 (4)

どっひゃ~辛っっっ お昼にはボリューム十分過ぎまっす

豚バラ青菜チャーハン/880円
紅虎イオン1206 (1)

紅虎イオン1206 (2)

濃い味のチャーハンです 個人的には好みなチャーハンですね。

最近中華が多いな。高カロリー&脂分&塩分の摂り過ぎに注意しないと

6月18日の柔術 

6月18日(月)

今週も朝練からスタートです ・・・あちぃ・・・道場の中めっちゃ蒸し暑いっす ちょっと動いただけで
汗まみれ

上段者の方とのスパーリング続けて5本、最後の方はぶっ倒れそうなくらいヘロヘロでした
120618 (1)

ふぅ~終わった~と思ったら・・・・・なんと以前から言われていた、帯チェンジの試験を今からやるという

マジっすかっっっ~心の中で叫んでましたよ

カラダが疲れきっていて思うように動かなかったけど、なんとか無事に終わりました 
怒られまくったけど、合格いただけましたよ ヨカッタ、ヨカッタ

さすがに今日は体のダメージがでかいっす 体のアザの痛さよりも、身体がフラフラっす
120618 (2)

さわやかバーガー 

先日ジムで、さわやかのハンバーガーが美味しいから食べに行ってみ?と言われたので食べに行きやした
どこのお店でも食べれるわけではないそうなので、お店を調べてからジムから近い中田店へ

確かにメニューにありました。噂のさわやかバーガー
さわやか1206 (1)

炭焼きバーガー/490円とチーズバーガー/590円(手前) +300円でセットを付けてみた
さわやか1206 (2)

注文したら、お店の人にすごく美味しいから、是非つぶやいて下さいと言われましたよん

お~確かに美味しいさわやかのハンバーグは言うまでもないが、バンズとの相性がとても良いですね。
さわやか1206 (4)

袋井・静岡池田・新静岡セノバ・富士鷹岡・浜松中田・浜松篠ケ瀬の6店舗で11:00~17:00までの限定メニュー
だそーです

食べてみたい方は是非行ってみて下さいまし

中華料理 源 

中華料理 源

三方原の軽便通り(モクレン通り)沿いで、以前は釜生っていう手打ちうどんのお店があった場所です。

お店の方は中国か台湾の方ですね。ということは最近よくある、やたらと量の多い中華のお店か。。。

ジムの帰りで、あまり食欲がありやしぇん。定食メニューの中から、ちょっと刺激の強そうな「豚トロ黒胡椒炒め
を注文してみた。金額が切れていますが780円です
源1206?

源1206?

おっと、サラダがかぶっていますねぇ(^。^;)まぁいいけど。

黒胡椒が効いていて、食欲がなくてもゴハンがすすみました 夜にしてはCPも高いと思われ。

またジム帰りに寄ってみてもいいかなと思いやす

奥山方広寺の「火防半僧杉」 

奥山方広寺に行った時に見つけた、「火防半僧杉」という新パワースポットです。
火防半僧杉 (1)

火防半僧杉 (2)

以下説明文
引佐町の奥山方広寺(通称:奥山半僧坊)で伐採した杉の切り株から1881年に発生した明治の大火に
見舞われた時にできたとみられる炭が見つかった。半僧坊の御利益を受けた新たなパワースポットとして
注目を集めそうだ。
切り株は、直径2メートル弱で、表参道の「哲学の道」の入り口脇にある。高さ30メートルほどの大木が
昨年の台風15号によって傾き、危険だったため12月初旬に切り倒すと、中から炭が見つかった。内側は
空洞で炭の部分を覆うようにして木が成長していたという。


火防半僧杉 (3)

火防半僧杉 (4)

130年間枯れなかったとはスゴイですな。訪れた人にはきっとご利益がありますよ 訪れる際は、本殿への拝礼
を忘れずに。

師匠がやりましたっっっ^^ 

4日に埼玉県・川口オートレースで自分のジムの師匠、谷口武彦選手が逃げ切り勝ち。70歳189日での
勝利で公営レースの最年長1着記録を更新しました
師匠1206?

いや~さすが自分の憧れの師匠です 「まぐれ、まぐれ」というコメントが師匠らしいです。この調子で、
あと30年・100歳まではがんばってほしいですね。 俺を殺す気か??とか怒られそうですが(笑)
師匠1206?

中国料理 桃園 

和合町、オートレース場近くの「桃園」でランチを食べました 何年ぶりだろ?現在のお店に建てかえる
前だから6年以上前か。

平日のランチ時は結構混んでいましたね。人気があるようです。ランチメニューは3種類
桃園1206 (1)

Aランチ/1050円 麻婆豆腐と炒飯を選びました。
桃園1206 (2)

麻婆豆腐はまろやかで食べやすかった。個人的にはもう少しパンチが効いている方が好みかも。

こちらは夏の看板メニューだという、冷坦(冷やし坦々麺)/1050円
桃園1206 (3)

なかなかスパイシーですこれからの暑い季節にいいですね

ランチはコーヒー付きです。
桃園1206 (4)


店内は清潔感があって気持ちが良いです。お店の方も感じが良いし、しばらく遠ざかってましたが是非また
食べに来たいですね。

東京スカイツリー 

まず当たらないだろうと思って、ネットで申し込みをした東京スカイツリーの天望デッキ入場券。
なんと抽選に当たってしまったんだな、これが そんなわけで梅雨入りしたばかりの曇り
空だが、行ってきました東京まで

東京駅に到着後、まずは丸ビル35Fの「マンゴツリー東京」でタイ料理のランチブッフェ(2700円)。
このお店はバンコク、ロンドンに続いてここ東京が世界で3店目のタイ料理店だそうです。
2012・6東京スカイツリー&ソラマチ

2012・6東京スカイツリー&ソラマチ (1)

写真を撮るためにたくさんのせてゴチャゴチャになってしまいましたが(笑)、食べ終わるとすぐに
お皿を交換してくれるので、少しづつ食べたほうが良いですね

窓側の席は眺望が素晴らしいです 夜はもっとキレイだろーなぁ 機会があれば予約をして
来てみたいです。

さて、お腹がいっぱいになったので東京駅からスカイツリー直行のバスに乗ります。約30分。

ソラマチ人・人・人 日曜日の午後なので当たりだけど前普通に歩くのも困難なくらい
混雑してましたよ

なんとかフードコートで席を確保し、「よつ葉ホワイトコージ」の限定パフェを食べて一休み。
2012・6東京スカイツリー&ソラマチ (2)

これを買うためにお店を一周している列に並びました でも疲れている時に甘いものは美味しい
です

今にも雨が降りだしそうな天気でした
2012・6東京スカイツリー&ソラマチ (3)

2012・6東京スカイツリー&ソラマチ (4)

2階から、ふと下を見ると行列が。なんだろう?と思ったらこの場所が撮影スポットらしい。
2012・6東京スカイツリー&ソラマチ (5)

列に並び、前の人のマネをして撮ってみた。 よくわからんが、こんな感じで良いのかなぁ?
2012・6東京スカイツリー&ソラマチ (6)

その後は、ウロウロしてヘロヘロになりながらも時間を潰し、やっと夕方になりました~

今回当選したスカイツリーへの入場時間が19時~19時30分ということだったので、最初は30分
しか中にいることができない入れ替え制かと思ってしまったが、指定時間内に入ればあとはいつま
でいても良いという意味だったのね。現地で聞くまで知らなかった

受付カウンターで、申し込み時に使ったクレジットカードを提示して入場券と引換ます。
2012・6東京スカイツリー&ソラマチ (7)

天望デッキへのエレベーターは分速600mだという。あっという間に地上350mに到達しました。
2012・6東京スカイツリー&ソラマチ (9)

2012・6東京スカイツリー&ソラマチ (10)

先ず、さらに100m上った地上450mの天望回廊へ行きます。高いなぁ・・・っていうか、遠くを見れば
大丈夫だけど下を見るとマジ怖い 高い場所あまり得意じゃないもんで
2012・6東京スカイツリー&ソラマチ (11)

2012・6東京スカイツリー&ソラマチ (12)

2012・6東京スカイツリー&ソラマチ (13)

でも夜景は素晴らしいっすね

これはフロア340のガラス床。ワオ スリル万点じゃ
2012・6東京スカイツリー&ソラマチ (14)

予約者だけの入場制限をしているせいか、思ってたよりは混雑していなかったので良かった。 夜景も
いいけど、今度は昼間天気の良い時に登ってみたいですね

〆はいつもの利久で牛たん弁当を買い、新幹線内でパクパク 相変わらずボリュームがあってウマい
っす
2012・6東京スカイツリー&ソラマチ (15)

それにしても長い一日だった~

6月5日のベンチプレス 

6月5日(火)

   ベンチプレス
        
        60kgx10 2set
        80kgx5
        100kgx3
        110kgx2
        120kgx1←即死
        60kgx15(足上げナロー)

昨夜の柔術疲れもなんのその、110まで意外と軽かったので120まで上げてみたら・・・全く上がらず

去年の同じ時期よりも10キロくらい落ちてるな 早く戻さにゃあきません

今日ジムで、昔イトーヨーカドーにあったスポクラ時代の知り合いに会いました。なんと13年以上ぶりか
120605 (1)

再会を喜び合いました ブラジルの方は、歳をとってもあんまり変わんないのね(笑)

6月3日の日記 

6月3日(日)

夜はまだまだ涼しいのですが、家の近くの川ではホタルの乱舞を見ることができました
120603ほたる (1)-2

120603ほたる (2)

もう今年も半分近くまできているとは・・・本当に一年、いやひと月一日が過ぎるのが早いです

短い人生、無駄のないよう楽しく生きたいものですね

フルーツパーラーTRE・PINI(トゥレピーニ) 

フルーツパーラーTRE・PINI
TRE・PINI1205?

数年前まで、喫茶ザインがあった場所です。1Fがショップとケーキのショーケースがあり、すぐ横に
ある階段を上がるとカフェスペースになっています。

久しぶりに行きましたが、平日はやはり女性が多い・・・というかヤロウはいません・・・当たり前ですが
あまり広くないオープンスペースで、隣の席とも近いのでゆっくりと落ち着くことはできませんね。

それでも、フルーツ屋さんが経営しているカフェだけあって、新鮮なフルーツはとっても美味しいっすよ

紅ほっぺワッフル/900円(手前)
TRE・PINI1205?

フルーツマウンテン/880円
TRE・PINI1205?

おすすめです

インドカレーKAINAT(カイナット)  

浜北区内野の「KAINAT」でカレーランチを食べましたっ ここは東警察署近くの「Kashmir(カシミール)」の姉妹
店ですね。

よくあるこの手のカレー屋さんとはちょっと違い、雰囲気がいいです。レストランっぽいすね。完全分煙されてます。

ランチのメニューはA~Fまで、6種類ありました。
カイナット1205 (1)

カイナット1205 (2)

手前がEランチ(ライス)向こう側がAランチ(ナン)
カイナット1205 (3)

Aランチ/880円 チキン サーグと日替りの本日のカレーの2種類を選択。この日の日替わりはアール・ゴビ(じゃが
いもとカリフラワー)でした。
カイナット1205 (4)

Eランチ/1380円 カレーはマトン モグライ。ドリンクはラッシーです(半分しか写ってませんが)。
カイナット1205 (5)

全体的にマイルドな味でした。上品な雰囲気の中で食べるインドカレーもいいですね。女性客が多いのもわかります
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