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夢と筋肉は鍛えつづけろ!!ベンチプレス記録更新&ブラジリアン柔術で人間凶器を目指せ!+浜松市周辺 飲み・食べ歩き+雑種犬プル♀+旅行・ライヴネタなどでっす。
 
 
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BLACKPEARL4

Author:BLACKPEARL4
最強を目指せ!生涯現役★
40代自称アスリートでっす。

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曽我の軒(豊川市) 

おとなり愛知県の豊川市に用事があって行きました。呼び込みに負けて(笑)、お昼ゴハンで入ったのは豊川稲荷の門前、参道にある「曽我の軒」というお店。創業80年の老舗で、鰻を中心に扱っているおみせのようです。

やはり豊川稲荷に来たならいなり寿司を食べなくてはと、鰻まぶし稲荷ときしめんのセットを注文

鰻まぶし稲荷寿司 きしめん/1400円
曽我の軒1210 (2)

曽我の軒1210 (1)

初めて見ましたいなり+鰻。いろいろと考えますねぇ いなりの中には刻みねぎとわさびを合わせたものが入ってます。これが鰻との相性が良いので、とっても美味しくいただけました 鰻だけ食べてみたら、いなりを食べたあとだからかな?ちょっと辛く感じた。器もいい感じっすね。
外道っぽい気がしたので、全く期待していなかったけど嬉しい誤算です。お店自体もどーせ観光客相手だろうと思っていたが、とても感じの良いお店でしたん 

豊川稲荷に行ったら、是非また食べに行きたいおみせですね
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“BEING LEGEND”Live Tour 2012 

10月28日(日)

“BEING LEGEND”Live Tour 2012/静岡市民文化会館 へ行ってきましたっ久しぶりの静岡です。

朝からどんより空の下、新東名を引佐から新静岡まで走り、インターを出てからお昼ゴハン。「福一丸」というお店で食べました。
“BEING LEGEND”Live Tour 2012 (1)

新鮮でボリュームがあり美味しい海鮮物大好きっす

会場に着いた頃には完全に雨 時間が早かったので、傘をさして「セノバ」まで歩きます。プラプラして疲れたので、「sec cafe02」というお店で一休み。
“BEING LEGEND”Live Tour 2012 (2)

ここに置いてある「PUPAN」のパンが、また美味しかった
“BEING LEGEND”Live Tour 2012 (7)

さてさて、雨の中会場に戻ります。この日の出演者は「T-BOLAN、FIELD OF VIEW(浅岡雄也(vo), 安部潤(key))、 近藤房之助(B.B.クィーンズ)+宇徳敬子(Mi-Ke) / スペシャル・ゲスト:DEEN

グッズ売り場周辺です。
“BEING LEGEND”Live Tour 2012 (3)

“BEING LEGEND”Live Tour 2012 (5)

“BEING LEGEND”Live Tour 2012 (6)

まぁ、グッズはいーかなと思いつつも、カレーを買ってしまうちなみに周りでこれを買っている人は誰もいませんでした
“BEING LEGEND”Live Tour 2012 (8)

今回の座席はローチケで取ったのに、1階3列目のほぼど真ん中ファンにとっては最高の場所でしょうね。贅沢かもしれないけど、自分には近すぎますなちなみに自分たちの前2列は、追っかけぽいオバハンが占めてました(笑)
年齢層は3~40歳代の人が多いかなぁ。まぁそれくらいの世代の人じゃないと知らないだろうしね。

最初はFIELD OF VIEW。突然現れ「突然」を歌い始めました 続いて、 近藤房之助(B.B.クィーンズ)+宇徳敬子(Mi-Ke)→DEENの順。往年の名曲ばかりを歌っていたので、昔を懐かしく思い出した人も多いのでは。

15分間の休憩後、最後は解散から13年を経て再結成したT-BOLAN。 あ''~前の方々が異様に盛り上がっていく じれったい愛Bye For Nowや、Encoreの離したくはないHeart of Goldなど改めて聞くと名曲が多いですね 森友氏は痩せた大仁●厚とカブって見えてしまいましたが(笑)

短い時間だったけど、知っている曲がほとんどでかなり楽しめました残り少ない公演ですが、往年のファンなら絶対行くことをオススメしますよん

浜松に帰ってきたのは23時頃。楽しかったけど疲れた~(o´Д`)=з

家族のり巻き 

家族のり巻き・・・変わった名前ですが、新浜松駅近くの韓国料理のお店です。
家族のり巻き1210 (1)

この通りには韓流グッズを扱うお店があったり、もう一軒別の韓国料理のお店があったように見えたが、この辺はリトル韓国村なのか?日韓は領土問題で微妙な関係だが(笑)ま、個人個人は関係ないっしょ ランチの時間に行ってみましたっ

家族という名のとおり、とても家庭的な雰囲気のお店です。いい感じですねランチのメニューはこちら
家族のり巻き1210 (2)

ん~のり巻き食べたかったけど、スンドゥブの文字に負けてしまいますたのり巻きは次回のためにとっておきます

スンドゥブチゲランチ/830円
家族のり巻き1210 (3)

ビビンバランチ/780円
家族のり巻き1210 (4)

家族のり巻き1210 (5)

上の写真の小皿は二人前です。

hotコーヒーをセルフで飲めます。
家族のり巻き1210 (6)

この日は練習後でヘロヘロだったけど、辛い食事を食べたら元気になりましたとても美味しかったですよん 今度こそはのり巻きを食べてみたいっす。

炭火焼肉 三愛 

改装してからは初めて行きました。三ヶ日の「三愛」。三ヶ日牛の焼肉を食べることができる地元では唯一(?)のお店でっす 以前来た時の店内は古くて、どこか田舎の喫茶店のような感じでしたが、キレイに改装されていますね。その時は焼肉を食べたのにトングも付いてこなくて驚かされた記憶があります
三愛1210 (8)

ランチのメニューです以前とはだいぶ変わったようです。
三愛1210 (1)

炭火焼肉セットの上カルビ・上ロース盛(150g)/2480円
三愛1210 (2)

三愛1210 (4)

三愛1210 (5)

三愛1210 (6)

ドリンクはみかんジュースにしました
三愛1210 (7)

タレは1種類なので、辛味などで好みの味にアレンジします。
三愛1210 (3)

肉を焼くのには七輪を使用します。肉は軟らかくて、タレも深みがあって美味しいですね。前回来た時よりだいぶ印象が変わりました ただ、安くて美味しいがウリの三ヶ日牛にしてはちょっと高めかなぁ。。。それとせめてランチ時くらいは禁煙にしてほしいものでっす

ちなみに三ヶ日の農協直営のスーパーや、遠鉄ストアなどでは良質でリーズナブルな三ヶ日牛を買うことができますよ~

ダイエット結果&ブラックサンダー 

書き忘れてましたが・・・、先週の金曜日から先日の木曜日までの1週間行ったDHCのプロテインダイエット、結果はー2キロ弱 晩ゴハンはこのプロテイン以外一切カロリーのあるものを摂取しなかったけど、朝昼はガッツリ食ったからこんなもんか さらに続ければ、本来はここから急激に落ちていくんだろうけどね。とりあえずベストの体重近くに戻ったのでヨシとします

さて、ユーラクブラックサンダーシリーズ。最近いろいろ種類がありますなぁ ブラックサンダー好きなので、コンビニで発見すると必ず買っちまうぜ この辺が体重増加の原因なだろうけどね(笑)
ブラックサンダークレープ①

ブラックサンダーワッフル1

ブラックサンダーBOXケーキ①

10月19日のスクワット 

10月19日(金)

今日はスクワット+足のトレ 明らかに今週の柔術の疲れが出ているので、控えめにしました ケガしちゃイカンしね

   スクワット(やや浅め) 

        60kg 10reps
        100kg 5reps
        120kg 3reps
        140kg 2reps
        150kg 1reps
121019.jpg

続いてベンチも・・・と思ったけど肩が痛くてできましぇん マシンで足&三頭を軽くやって終了

カレーハウス ケララ  

久しぶりの「ケララ」でっす場所は鴨江、根上り松の前の道路を挟んだ向かい側。浜松のカレー屋さんではブータンと同じく老舗ですね

ハンバーグカツカレー(手前)とドライカレー
ケララ1210 (2)

前回も食べたハンバーグカツ。ちなみにハンバーグカツとはハンバーグに衣をつけ、高温でさっと揚げたものだそうです。わかりやすく言えばメンチカツのようなもの

コーヒーまたはプリンが付いてきます。評判のこの自家製プリン、手作りっぽくて美味しかったですよ
ケララ1210 (1)

どこか懐かしくて、ホッとする雰囲気がいいですね駐車場がちょっと狭いのが難点かな。それでも美味しかったのでまた食べに来ます

10月17日の柔術 

10月17日(水)

本日は朝練で道場に行きましたっ・・・が・・・先生しかいない しばらくすると、一人来てくれましたっ・・・・・めっちゃくちゃ強い茶帯の格闘家の方が 一緒に練習をさせていただきましたが、レベルが違いすぎて申し訳ない感じっす

もちっと強くなって、せめて練習相手になれるくらいにならないとイケマセンね 道場内が意外と暑かったので、今日は調子もでしたん
121017.jpg

10月15日の柔術 

10月15日(月)

夜練習でっす 温室のような暑さだった道場も、すっかり涼しくなりましたこれから調子を上げていきたいっすね
121015.jpg

全日本が近いということで、皆さん練習に気合が入ってます

izacafe&buffet燈乃maison(ヒノメゾン) 

佐鳴台・ホワイトストリート沿いの「ヒノメゾン」にランチで行きましたっ7月に続いて2度目、和洋折衷のビュッフェのお店でっす。
14時近くだったのに混んでますた 大人1680円(90分)+420円で180分。ドリンクバーは+240円で、昼も夜も同じ金額のようです。(夜は時間制限なし)
燈乃maison1210②

燈乃maison1210①

種類が豊富なので、あれもこれもと食べるとお腹がいっぱいになってしまい、デザートまでたどり着けません クオリティの割にコスパも高いです ただ、場に合わないBGMが繰り返しかかっていたのが気になって仕方がなかった。あと、スリッパのまま堀ごたつって・・・違和感持ったのは自分たちだけなんだろうかね?

DHCのプロティンダイエット 

なんとΣ(゚д゚;)金曜日から1週間、DHCのプロティンダイエット開始っす。
DHC.jpg

杏林堂へ買い物に行った時に、気まぐれで1週間セットというのを買ってしまいました 晩ゴハンの1食をこれに置き換えて、夜はこれ以外カロリーのあるものを全く食べないようにしてます。おかげさまで朝・昼ゴハンがめっちゃ楽しみになりましたよ ちなみに朝・昼は普通に食べてまっす。

大会・試合の前に、多い時で7~8キロの食事制限の減量をしたことは何度もあるけど、お金をかけてダイエット食を買っての減量は初めてっす オッサンなのにやってることがまるでおばはんやね(笑)ま、お試しということで

金曜日72.2キロ→日曜日朝71.1キロ 途中経過です。1.1キロ落ちました 夜の摂取カロリーが180以下なんだから落ちて当たり前か(笑)あと4日でどんだけ落ちるかなぁ?がんばりまっす

スパ1世 有玉店 

久しぶりに「スパ1世」の有玉店に行きました 浜松のパスタ屋さんでは老舗ですね。イタリアンのお店という感じでは全然ないです(笑)

単品で注文するよりずっとお得なpasta set/1580円(前菜+デザートorドリンク)を注文
スパ1世 (5)

スパ1世 (4)

弾丸ペペロンチーノ(手前)
スパ1世 (2)

ペペロンチーノ+おろし大根は、ふたつの味がごっちゃまぜな感じで自分にはちょっと・・・でした 

海賊スパ
スパ1世 (3)

スパ1世 (1)

昔から内容がほとんど変わっていないと思われ。スープパスタです。

具の個性が強すぎるメニューが多いので、ここのウリの自家製生パスタを味わいたいのなら、シンプルなメニューを選んだ方が麺そのものを味わうことができると思う。

メニューが充実しているので楽しいけどね

10月12日のスクワット 

10月12日(金)

今日は久しぶりのスクワット+足のトレじゃっ 少々忙しかったのと最近体調がイマイチすぐれなかったので、足トレをおろそかにしてしまいました イカンね

   スクワット(やや浅め) 

        60kg 10reps
        100kg 5reps
        120kg 3reps
        140kg 2reps
        155kg 1reps
121012.jpg

160やろうか迷ったけど、155でヤメテおきました 回数でセット組むのもヤメ。スクワットは間を空けると、こんな少しのSETでも明日以降の筋肉痛がコワいっす もちろんストレッチはしっかりやったけどね。

第92回 天皇杯全日本サッカー選手権 ジュビロ磐田vs京都サンガF.C. 

10月10日(水) 磐田・ヤマハスタジアム

今年も仕事の関係の方のご配慮でVIP席に招待して頂きました。あざーす

天皇杯3回戦のジュビロ磐田vs京都サンガF.C.を観戦でっす。
天皇杯2012磐田vs京都 (1)

平日の夜で観客が2500人くらいだったかな?相手が昨年準優勝の京都ということでかな?ちょっとだけ多めに入ってましたね。

ガラス越しのVIP席ではスタンド席のような熱気はないものの、リッチな気分で落ち着いて観戦することができます
天皇杯2012磐田vs京都 (3)

お弁当とお茶&記念品付きでっす。
天皇杯2012磐田vs京都 (2)

さて、試合の序盤の主導権は京都。後半に入ると徐々に磐田ペースになりましたね。それでも試合は0―0のまま延長へ。延長後半に山本康の直接FKでついに均衡を破って、このまま終了かと思ったら・・・終了間際に同点にされるという展開
天皇杯2012磐田vs京都 (4)

PK戦でなんとか勝ったものの、やはり駒野と前田がいないと厳しいっすね ま、勝ってヨカッタです
天皇杯2012磐田vs京都 (5)

普段は集団でやるスポーツにはあまり興味がないのでほとんど見ることはないけど、たまにはサッカー観戦もいいですね 試合に勝てばの話だけど(笑)

CoCo壱の炎のレッドキーマカレー 

柔術の稽古の帰り道、疲れきって食欲がなかったのでCoCo壱でカレーを食べて行きました。つうか、最近カレーばっかり食っとるな

辛さで目が覚めるように「炎のレッドキーマカレー」+2辛を注文10月末までの限定品です
CoCo壱レッドキーマ

おぉ、なかなかスパイシー!すっかり目が覚めたので、安全運転して帰ることができました。しばらくシャックリが止らなかったけどね

Kashmir(カシミール) 

浜松東警察署近くの「カシミール」にカレーを食べに行きましたっ 今回で(たぶん)2回目です。

この手のカレー屋さんにはない、広くて明るい店内いい感じっすレストランの雰囲気ですね。

この日はディナーセットA/1580円を注文。
カシミール1209 (1)

カシミール1209 (2)

ナンを「カシミールスペシャルナン」(+250円)に変更してみた。
カシミール1209 (3)

見た目は辛そうだが、ココナッツ・ガシューナッツ・レーズンが入っているのでとても甘い 辛いカレーにはぴったりですよん

少々値上げしたようだが、美味しくて雰囲気もいいのでまた行きたいですね。ランチもよさげです

町家カフェ 太郎茶屋鎌倉 高丘店 

町家カフェ 太郎茶屋鎌倉
町家カフェ 太郎茶屋鎌倉 (1)

高丘北に9月27日オープンしたばかりのお店ですね。姫路市に総本店がある全国チェーン店のようです。

今回はランチで行きましたが、店名の通り甘味が中心のカフェメニューが多くあります。ランチのメニューはこんな感じです。
町家カフェ 太郎茶屋鎌倉 (2)

オムライス/980円
町家カフェ 太郎茶屋鎌倉 (3)

ロコモコ/980円
町家カフェ 太郎茶屋鎌倉 (4)

スープ・サラダ・ドリンク・デザートプレートが付いての980円は安いですねコスパは高いです。
町家カフェ 太郎茶屋鎌倉 (5)

器もいい感じです。ちなみにシフォンケーキとわらびもちは自家製だそうですよん

店内はシックな雰囲気なので、落ち着いて食事&カフェが楽しめますカウンターもあるし、お一人様でも気兼ねなく過ごすことができます。カップルにもおすすめですよ

秋の定例飲み会 

10月6日(土)

内輪ネタですが、、、街中有楽街の「バールMabuchi」で定例飲み会でしたっ ここで飲み会を開くのは2回目でっす。
バールMabuchi1210 (1)

飲み放題付きで4800円(だったかな?)のコースだったけど、ボリュームがあって食べきれません 申し訳ないけど料理を残してしまいました
バールMabuchi1210 (3)

バールMabuchi1210 (4)

バールMabuchi1210 (5)

バールMabuchi1210 (6)

バールMabuchi1210 (7)

バールMabuchi1210 (8)

今回はトラッカー姉御が酔っぱらってグラスを割るわ、路上で動けなくなるわで、珍しく壊れてましたね ま、たまには壊れるのもいいんじゃないすか

二次会はすぐ近くの「LOCO'S TABLE HULA」というお店へ。ハワイアンな名前のお店なので、ハワイ料理が中心かと思いきや、、沖縄料理から鍋、餃子など・・・なんだかよくわからないっす一次会でかなり食べたので、あまりお腹に入りませんでしたがね
バールMabuchi1210 (9)

ミスドでドーナツ買って終了。今回もお疲れ様でしたっ

来々軒 

久しぶりに「来々軒」に行きましたっ もう浜松ではすっかり有名な忍者系のお店ですねご本人サマが厨房におられました(笑)

忍バラチャーシューメン/850円
来々軒1210 (2)

ワンタンメン/750円
来々軒1210 (1)

忍バラはくどそうに見えるけど食べてみるとそうでもない。食べごたえもありますね 相変わらず期待を裏切らない美味しさでした
あと忍者系のお店で忘れてならないのは、このハラミ焼き。濃い味なのでビールが飲みたくなります。
来々軒1210 (3)

浜松で美味しいラーメン屋さんを聞かれたら、迷わず忍者系のお店をおすすめしますよん

電撃羅愛麺 青空きっど 零 

久しぶりのゴハンネタでっす 夏場の疲れが胃に出たようで、最近食欲が急激にダウンしてました。

今回はジムから歩いて行ける距離にある「青空きっど」に行きましたっ相変わらず混んでいますねぇ平日なのにカウンターはほぼ満席。
青空きっど1210 (4)

桃つけ壱号/780円
青空きっど1210 (1)

青空きっど1210 (2)

初めて食べたこの「桃つけ」、潮味+ローストした海老のつけ汁です。焦がしネギの風味と海老の味が食を進ませます

炙りちゅーしゅー丼(小)/350円
青空きっど1210 (3)

このチャーシュー丼も美味しいですよ。つけ麺だけでは物足りない人はどうぞ

食べログとかでいろいろと意見が分かれていますが、ここのつけ麺、個人的には浜松でBEST3に入ると思いますよ

夜の営業が週末しかやっていないので、トレの帰りに行くことができないのが残念っす

10月2日のベンチプレス 

10月2日(火) もう今年も10月になってしまいました いろいろと動いていると1年春夏秋冬、あっという間に過ぎてしまいますね

さて、今月今週はベンチからスタートでっす

   ベンチプレス

        60kg 10reps 2set
        80kg 6reps
        100kg 3reps
        110kg 2rep
        110kg 1reps
        60kg 20reps(足上げ)
121002.jpg

せめて120まで上げたかったが・・・110キロのあまりの重さに断念潰れたくなかったしね。しかし、体重が増えた割に重いぞぉ

大日本プロレス Death Market11 名古屋・クラブダイアモンドホール 

台風17号の迫る中、その台風に向かって名古屋までプロレスを見に行きました 豪雨に強風、こんな日に西へ向かうとはアホそのものです。

クラブダイアモンドホールは5月に続いて2回目でっす。駐車場から会場まで、少し歩いただけでびしょ濡れになってしまいますた

さて試合は全6試合。大日本らしい試合が続きます。西村、渋いなぁさすがミスター無我です。
大日本プロレス1209名古屋 (1)

大日本プロレス1209名古屋 (2)

大日本プロレス1209名古屋 (3)

大日本プロレス1209名古屋 (4)

さてさて、セミファイナルまでは良かったが・・・メインイベント最悪っす 思い出したくもないので詳しくは書きませんが、いくらなんでもやり過ぎちゃう??と思った自分がおかしいのか?プロレスだから許されるのか?
大日本プロレス1209名古屋 (5)
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