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夢と筋肉は鍛えつづけろ!!ベンチプレス記録更新&ブラジリアン柔術で人間凶器を目指せ!+浜松市周辺 飲み・食べ歩き+雑種犬プル♀+旅行・ライヴネタなどでっす。
 
 
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BLACKPEARL4

Author:BLACKPEARL4
最強を目指せ!生涯現役★
40代自称アスリートでっす。

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ガチ麺道場 

広沢の「ガチ麺道場」でお昼ゴハンを食べました~インパクトのある名前に、以前から気になっていたお店です。
ガチ麺道場1211 (1)

もちろんこだわりの自家製麺です。お店の看板商品はベジポタスープ(ベジタブルポタージュ)だそうだけど、この日は平日だったので平日限定の「まぜそばDX」880円を注文。
ガチ麺道場1211 (2)

ガチ麺道場1211 (3)

そぼろ飯と鶏ガラスープが付いてきます。そぼろ飯はまぜそばを食べ終わったあとのタレをかけて食べるそうです。まぜそばはニンニクか唐辛子のどちらかを選べます。唐辛子を選択 唐辛子と言ってもそれほど辛くはなくて食べやすかったし、平麺は食べごたえがありますね。極太メンマにチャーシューも美味しかった。ただ県下一の自家製麺って書いてあったけど、ちょっと言い過ぎ。自ら言うのもどうかと思うし(笑)

次回は、やはりベジポタを食べてみやす
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11月30日の柔術 

11月30日(金)

11月も終わりっすね。。あとひと月で今年も終わりとは、本当に一年はあっという間に過ぎてしまいます。
さて、今日は久しぶりの朝練に行きましたっ 相変わらず肩が痛いけど・・・まぁ、何とかなるっしょ

朝は日本人の方が多いです。夜練だとポルトガル語がほとんどで、見よう見まねで練習することが多いけど、
やはり日本語で指導していただくとホッとしますね

この日最弱の自分に、スパーリングはちょっとキツかったけど今日もいい汗かけました
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11月28日のトレーニング 

11月28日(水)

今週初のトレでっす。右肩の痛みが全く良くならないから、今日は肩がぶっ潰れてもいいから無理してでもベンチをやろうと思ってました
20キロのシャフトだけでも強烈な痛みが走ります 呻きながらやってたら、館長からが・・・マシンの軽い重量でリハビリを兼ねたストレッチをせよと言われました。いつになったら普通にベンチができるようになるんだろ?まぁ年内は絶望的だね 焦らず地道に治しまっす。

この日、マンガばかり読んでいてちっともトレをしないうっちーに、筋肉隊長が愛のお仕置き パサー●ュ名物Tシャツ破りでっす これによって、何人のTシャツが引き裂かれただろう。。。うっちーご愁傷サマでした
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今週末の忘年会で、再びこの悪夢、いやいや名物が見られるかも

しまうま珈琲 

泉のピアゴ向かいの「しまうま珈琲です。以前は江戸沢があった場所かな?

巷の噂ではではイケメンの店員さんが多いだとか(笑) ほぉ野郎には興味はないが、ホントかどうか確かめてみるのも面白い。
それはさておき、店内はシックで落ち着いた感じ。個人的にはコメダよりこちらの方が好きかも。お店の名前のしまうまらしく、所々にゼブラ柄があるようです。意識しないと気がつかないけど

三ヶ日みかんのレアチーズケーキ(だったかな?)を食べました。珈琲も美味しかったですよん
しまうま珈琲1211

さて、イケメン店員さんは・・・ん~オトコの観点からだとよくわかりましぇん興味のある人はお店に行って確かめてみてくださいまし

更紗屋 (サラサヤ) 

日曜日に更紗屋でランチを食べましたっここも久しぶりです。お店はビルの2階で、看板をよく見ないと通り過ぎてしまいます(実際、通り過ぎてしまいました)。日曜日なのでランチもHOLIDAYメニュー。
更紗屋1211 (1)

13時半頃に行ったけど、お客が誰もいない・・・と思ってたら、あとから3組ほど来ました。日曜のお昼ゴハンは皆遅いのね 店内はしっかりと分煙されています。

ナシゴレン/サテ付き(1050円)
更紗屋1211 (3)

タンドゥリーチキン(1150円)
更紗屋1211 (4)

スープ・サラダ・珈琲or紅茶が付きます。この日のスープはなんとΣ(゚д゚;)お味噌汁。これにはちょっと戸惑った 料理はどちらも美味しかったですよ。自分好みの味付けでっす
更紗屋1211 (2)

更紗屋1211 (5)

店内はとってもアジアンな雰囲気がでています。ここも落ち着いて食事ができていいですね

家康楽市in浜松出世城 秋の陣 

11月18日(日)

ホテルコンコルド浜松南側の浜松城公園駐車場で「家康楽市in浜松出世城」なるイベントが行われていたので、行ってみました
家康楽市in浜松出世城2012 (7)

ちなみに「家康楽市IN浜松出世城」とは
家康公が創った浜松で、生産者・市民・商店主・学生などひとりひとりが力を合わせ創り上げ、市民全体が参加する浜松産食の大イベント
           だそーです となりの公園では「浜松出世城まつり」も開催されていましたね。

コンコルドの駐車場に車をおき、歩いて行きます。昨日と打って変わって快晴大変人出が多い。
家康楽市in浜松出世城2012 (2)

とりあえず近江牛の牛串を食べ、すっぽんスープを飲み、三ヶ日牛のドライカレー&三ヶ日みかんのタルトの弁当を買って帰ってきました。
家康楽市in浜松出世城2012 (3)

家康楽市in浜松出世城2012 (4)

家康楽市in浜松出世城2012 (6)

家康楽市in浜松出世城2012 (8)

浜名湖産のどうまん蟹も売ってましたよん買わなかったけど
家康楽市in浜松出世城2012 (1)

面白いし、活気のある食のイベントでしたっ

カレーハウス オータム 

無性にオータム(高丘西)の欧風カレーが食べたくなったので、久しぶりに行ってきました。ランチタイムでっす 20年以上前からある老舗ですが、意外と知らない人も多いです。カレー屋さんと言うより、こじんまりとしたレストランの雰囲気で、落ち着いて食べることができますねもちろん禁煙
オータム1211 (1)

芝海老のカレー(手前)と野菜カレー。ドリンクとサラダのセットを付けてみました。シャキシャキのサラダ、美味しかった
オータム1211 (2)

オータム1211 (3)

ライスの最初の盛りつけは二口サイズで出てきます。これにルーをかけて味見をするフレンチ風のスタイルです別ボールで出てくるこのライスを、好みの量と自身のセンスで盛り付けます。レーズン・リンゴ・玉葱を和えてバターライスにしたものらしいですよ
オータム1211 (5)

オータム1211 (4)

オータム1211 (6)

相変わらず深い味わいで、レベルの高いカレーですなこの味、浜松で他の店ではなかなか食べられません。ランチでも1000円以上と、とカレーにしては値段が高いと思われる人がいるかもしれないけど、そんなことはありません。十分値段に値する味であると思う。11月~限定の牡蠣のカレーを今度は食べるぜい X'masメニューもあり。

樓蘭香廚(ローラン・シャンツゥ) 

中区中央一丁目、ヤマダ電気近くの樓蘭香廚(ローラン・シャンツゥ)でランチを食べました 浜北のローランは年季も重ねているため少々古い感じがするが、こちらは重厚で落ち着いた雰囲気。高級感もあります。

香廚膳/1600円 海老のチリソース・豚ヒレ肉のスブタ・牛肉のカキソース炒め・イカと野菜のシソ塩炒め・香廚特製マーボ豆腐の5品から1品を選びます。それプラス小鉢1品・サラダ・スープ・漬物・ライス・本日のデザートのセットです。

香廚特製マーボ豆腐
樓蘭香廚1211 (2)

樓蘭香廚1211 (3)

四川風で見た目はとても辛そうだけど、意外と食べやすい麻婆豆腐。美味しいですよ~

イカと野菜のシソ塩炒め
樓蘭香廚1211 (1)

盛り付け、器もキレイで結構豪華に見えます。久しぶりに上品な中華ランチを食べました雰囲気もいいので、ちょっと気配りが必要な人と食事をする時はいいと思いますよ。もちろんデートでもOK騒がしいのはNGですね。

また、昔から美味しいと評判なのが担々麺、一度も食べたことがないので今度こそ食べてみようディナーにも来てみたいです。大勢でシェアすれば楽しいかも。

札幌&小樽へ③ 

北海道に来て3日目です。明日の早朝の便で帰るので、実質今日が最終日。朝食はホテル近くの二条市場内にあるどんぶり茶屋で食べることにした。観光客相手の値段とか質の問題など、いろいろと書かれている二条市場ですが、ここに来るといつもこのお店で食べている。何度も来ると安心感があるんだよね 

まぐろ三色丼/1880円+プレミアム生うに/500円 プレミアム生うにはお店の人に勧められたので変更してみた。さすがに美味しいですよ。
札幌&小樽2012・11・4~7 (18)

写真だとわかりづらいけど、ちょっと丼ぶりが小さいかなぁでもお店の人はとても親切だし、美味しかったのでヨシとしますただ、市場の客引きはうるさすぎ かえって購入意欲をなくしてしまうね。

さて、この日は当初は富良野へ行く予定だったが、天気が雨模様ということで北広島のアウトレットに行き先を変更。しかし・・・札幌駅前からの直行バスの乗り場がわからないぞ 乗り場案内を探している途中で見つけたのが定山渓温泉への直行バスの案内。またまた行き先を定山渓温泉に変更しました かっぱライナー号という直行バス(予約制・空きがあれば乗車可)に乗って、よつ葉コーヒーを飲みながら(笑)に向かいます。
札幌&小樽2012・11・4~7 (26)

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約1時間で到着。紅葉はだいぶ散ったけど、雰囲気があっていいとこですね。シーズンではないので観光客も少ないし、まだ小雨が降っている程度だったので散策しやすかった。
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温泉は二見吊り橋から散策路を上に登った場所にあった湯の花という温泉施設へ。入浴と食事のお得なセットがあったので購入。お風呂は広くてキレイで気持ち良いけど、この食事は・・・ただのフライ弁当っす全然らしくない 内容を良く見ないで決めちまったことに反省
札幌&小樽2012・11・4~7 (24)

まぁ、そもそも何の下調べもしないで急遽訪れた温泉なので、食事くらいはハズしても仕方がないかと、無理やり納得して帰路につきます

さて~札幌へ帰ってきて、最終日の夜の食事は初日から決めてました 本当は別の店でジンギスカンを食べる予定だったけど、最後にハズすとダメージがでかいので(笑)、再度だるまへ行くことに。
夕方18時くらいだったかな?一昨日より混んでます。少しだけ待ちました。この日は生に肉三皿+キムチも食べてしまいました あ''~シアワセっす
札幌&小樽2012・11・4~7 (27)

札幌&小樽2012・11・4~7 (28)

さらに・・・最終日くらいは食のハシゴをしようと、すすきのからてくてく歩いてらーめん五丈原というお店へ。とんしお+煮玉(?)を食券で購入。
札幌&小樽2012・11・4~7 (30)
ここは数年前の冬に食べに来たことがあるラーメン屋さんです。券売機ができたり、スープの味つけやバリエーションが増えたりしたけど、相変わらず美味しかったです。

これは翌朝のゴハン用に買った、名代にぎりめしというお店のおにぎりイートインスペースもあります。たらこバターという、珍しいおにぎりが美味しかった
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札幌&小樽2012・11・4~7 (31)

翌日は早朝から空港へ向い、低気圧の中かなり揺れたけど午前10時半ころには静岡空港に帰ってきました。富士山がキレイだった。食い物のことばかり書いたけど、北海道はホントに食天国ですね。来年また行きたいです
札幌&小樽2012・11・4~7 (34)

これはホテルで食べたおやつ、白いブラックサンダー北海道ガラナ美瑛のおいも(ポテチ)
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札幌&小樽2012・11・4~7 (7)

・・・いい加減食い過ぎだって

麺屋 山彦 

麺屋 山彦

ジムの会員さんが店主のお店でっす。その店主さんが、先月末の浜松市ベンチプレス大会で優勝したので、今日はお祝いの言葉をかけに行ってきました お店に賞状が貼ってありましたね

つけ麺 辛みそ厚切りチャーシュー味玉でガッツリ食いましたさらに雑炊も・・・さすがに腹いっぱいっす 雑炊は初めて食べたけど、めっちゃ美味しいっすね。おすすめです。ご馳走さまでした
山彦1211①

山彦1211②

山彦1211③

11月10日のトレ 

11月10日(土)

今週初めてのジムトレでっす ちょっと疲れは残ってますが、北海道で心身ともにリフレッシュできたのでやる気は満々です

ベンチからやろっか、と思ったが・・・右肩超痛いっす ここにはあまり泣き言を書きたくないのですが、ベンチプレスどころかマシンを使ってのトレでも激痛が走るがな こりゃアカンわ。痛みが治まるまでしばらくベンチは休みます。今日はマシンを使って、全身のトレをすることにしました。
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日常生活ではほとんど痛みがでないだけにタチが悪いです。ガンガンできないのはストレス溜まりますね

札幌&小樽へ② 

11月5日(月)昨日と違い良いお天気でっすこの日はJRを利用して小樽へ向かいます。
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到着後まず遅めの朝ゴハン。駅近くの小樽三角市場内にある北のどんぶり屋 滝波食堂というお店へ。
ここの名物「わがまま丼」は丼のサイズと好みのネタを3~4種類組み合わせることができます。普通サイズでいくら・うに・カニ足の3品を選んでみた。みそ汁付で1800円。
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こちらは丼が来る前に、サービスでいただいた乾燥さきいか。イカ墨入りとのことで真っ黒です。これもなかかな美味しいですよ。
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お店の人も親切で、市場の中で食べているという雰囲気を満喫できました

小樽では堺町通りを歩き有名な北一硝子小樽オルゴール堂に寄ってルタオ本店で定番の「ドゥーブルフロマージュ」を買い、小樽運河沿いをてくてくと散歩をしながら駅まで帰ってきました。
札幌&小樽2012・11・4~7 (11)

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餌を待つかもめ(?)クンです
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こんなニャンコの絵を買ったりして
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ところでルタオの本店でわざわざ購入したドゥーブルフロマージュ。お店の人に3個なら送料500円で4個以上なら送料無料、今なら大変お得ですよ~と言われたので予定外に3個買ってしまったが、ルタオのHPを見ると3個セットで送料無料って書いてあるじゃねーのそういう商売ってどうよ?って思わざるを得ないねぇ

軽食に小樽駅のバーガーキングでハンバーガーを買い、列車内で食べながら札幌に帰ってきた。
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夕食はすすきの、にとりのけやきでラーメン 2000年オープンの比較的新しいお店ですが、札幌を代表する味噌ラーメン専門店で行列必至とのこと。早めに行ったので待たずに座れましたでも次から次にお客さんが来ます。味噌チャーシュー(950円)を注文。

スープはまろやかであっさりとした味。美味しかったですよこの味、自分の地元では食べることができません。
札幌&小樽2012・11・4~7 (16)

こんな感じで2日目終了。よく食べました

札幌&小樽へ① 

11月4~7日、思い立って初冬の北海道(札幌・小樽)に行ってきましたっ 静岡札幌便の利用でっす。

富士山静岡空港へは初めて来たけど・・・ちっちゃ でも駐車場が無料というのは嬉しいですね。まず遅めのお昼ゴハン
おっと、沼津魚がし鮨があるではないかい。でも場所柄か名前が「沼津魚がし鮨FOOD COURT」というだけあって、食券制でハンバーグからカレーライスまであるぞまぁ一応お寿司屋さんなので、沼津丼/1380円を注文。
札幌&小樽2012・11・4~7 (1)

札幌&小樽2012・11・4~7 (2)

今から北海道へ行くのに、ここで海鮮モノを食べるのもどーかと思ったけど、空港内の飲食店はここしかないのだかと言って、ハンバーグやカレー食べるのもねぇ 全く飛行機の飛ばない(笑)滑走路付近を眺めながら食べました

さて、17時10分発のANA便に搭乗。本当はもっと早く行きたいところだけど、札幌までは1日1便でこの時間しかないんだよね

今回の旅行、11月の北海道はさぞかし寒いだろうと思い、ダウンを着込んで真冬の装備で行きました。19時前に新千歳空港に到着。真っ暗やねんしかも冷たい雨がお出迎え~以外と寒くないなぁ。。。 札幌まで快速エアポートで向かいます。札幌からホテルのある、豊水すすきの駅までは地下鉄で。地下鉄に乗ると・・・(メ・ん・)?こちらの方は結構薄着の人が多い。下調べが足らなかったか、ダウン着込んでいる自分は旅行者丸分かりだな

初日の夜の食事は、行ってみたかった「成吉思汗 だるま」の6・4店へ。老舗の行列必至のお店ですが、日曜日の22時過ぎということですんなり座れましたね 席に座るとまずドリンクを聞かれ、それから有無を言わせず一人前のジンギスカンがセットされます。そう、ここの肉メニューはマトンのジンギスカンのみでっす。
札幌&小樽2012・11・4~7 (6)

札幌&小樽2012・11・4~7 (3)

札幌&小樽2012・11・4~7 (4)

驚いたのはここのお肉。通常、ラムと違ってマトンは独特の臭いとクセがあるけど、ここのお肉は全くと言っていいほどない。新鮮なのが理由らしい。初日の夜から美味しいものを食べれてシアワセっす 肉をお代わりして生中2杯、チャンジャを二皿食べてゴハンの小をひとつ、これで3410円でした。ちなみにチャンジャもめっちゃ美味しかった
札幌&小樽2012・11・4~7 (5)

シアワセな気分で初日は終了。翌日は小樽へ向かいます

タルタルーガ 浜松西インター店 

夕方、久しぶりにタルタルーガへ行きました 西インター店では店内で二人用の席とファミリー(二人以上)用の席が店の中央から左右に分けてあります。自分のようにガキ子供の騒がしいのがキライな人は、二人で食事に行けばある程度は落ち着いて食べられますね

食べ放題のパスタやピザをタッチパネルで注文するオーダーバイキング制。なのでアツアツを食べることができますもちろん前菜とパフェも食べ放題。ドリンクバーを付けて1690円だった。
タルタルーガ1211 (2)

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しかし、食えなくなったなぁ・・・前菜とパフェも食べたけど、ハーフサイズのパスタふた皿とピザ1/2が限界っす

めちゃくちゃ美味しいという訳ではないけど、たくさん食べることができる人にとってはいいですな

みかんの里まつり in 三ヶ日 

11月3日(土)

三ヶ日の協働センターで行われていた「みかんの里まつり」にほんの少しだけ寄ってみました。お目当ては~三ヶ日牛の串焼きと、とんきいの豚串
みかんの里まつり2012 (3)

三ヶ日牛の串焼き(ヒレ)2本で1000円!! カルビの串は確か450円(それでも高い)だったが、こういう時につい一番高いモノを買って食べてしまう自分は問題かも でもやわらくて美味しかった。
みかんの里まつり2012 (1)

みかんの里まつり2012 (2)

こちらが「とんきい」の豚串。細江町のレストランを併設するお肉屋さんですが、様々なイベントに出店しているようです。上質な豚肉を食べることができますよん
みかんの里まつり2012 (4)

みかんの里まつり2012 (5)

11月2日の柔術 

11月2日(金)

夜練でっす明日3日が全日本のため、前日とあってかこの日は人数も少なめ。テクニックやポジションを確認する軽めの練習でした。
自分は用事があり、残念ながら出られませんが明日はみなさん頑張ってほしいでっす
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