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夢と筋肉は鍛えつづけろ!!ベンチプレス記録更新&ブラジリアン柔術で人間凶器を目指せ!+浜松市周辺 飲み・食べ歩き+雑種犬プル♀+旅行・ライヴネタなどでっす。
 
 
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BLACKPEARL4

Author:BLACKPEARL4
最強を目指せ!生涯現役★
40代自称アスリートでっす。

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笹すし 

三ヶ日町都筑の「笹すし」でランチでっす。実はこのお店の大将、ゆりかもめの餌付けで有名な天浜線の佐久米駅の駅長さんだそうです。意外と知られてないかも 場所は天浜線・東都筑駅のすぐ近く。駅に車を置いて歩いて行きます。

店内には各TV局のアナウンサーのサインが多く貼ってありました。タレントよりもアナウンサーのサインがほとんどというのが、らしくていいですね
笹すし&ゆりかもめ1302 (1)

ランチメニューは、リーズナブルなランチが3種類と1500円くらいの昼御前があります。こちらは寿し定食/950円
笹すし&ゆりかもめ1302 (2)

笹すし&ゆりかもめ1302 (3)

なかなかボリュームがあります。お腹がいっぱいになりましたよ 話好きな大将からは、いろいろ楽しいお話を聞けますよん
笹すし&ゆりかもめ1302 (4)

ついでに佐久米駅まで行って餌付けをやってみました。今日は暖かかったのでちょっと少なめかな?3月末くらいまでできるそうです
笹すし&ゆりかもめ1302 (5)
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2月27日の柔術 

2月27日(水)

というか、深夜練習でっす。家からの距離を考えると翌日休みか、よほど元気でないとなかなか参加できません
130227_20130228184720.jpg

今日も強者揃いで、いい練習になりました

カフェ&ダイナー「MOAZA」 

ビオラ田町の北側、キルフェボンより数十メートル先の「MOAZA」というお店でランチを食べましたっすぐ近くにはガルーダというインドカレー(?)屋さんがあったりします。 
MOAZA1302 (1)

ランチメニューはこんな感じ。店内は1階がカウンター、2階にテーブル席があります。
MOAZA1302 (2)

Aセットのタコライス(手前)とCセットの週替わりカレー(この日はトマトチキンカレーでした)共に800円。
MOAZA1302 (4)

MOAZA1302 (5)

MOAZA1302 (3)

普通に美味しかったけど、CP的にはこんなもんでしょうかね。店員さんが妙に暗かった方が印象に残った限定10食のワンプレートランチ(500円)もあります。食べてみる価値ありかも。

大日本プロレス アクトシティ浜松大会  

2月24日(日)

大日本プロレスの浜松大会を観戦でっす。ジムの筋肉隊長との繋がりが深い大日プロ、見に行くのは今回で何回目だろう
大日本プロレス・浜松アクト1302 (1)

お~っと!その筋肉隊長、第二試合が終わって選手が引き上げるときに会場に登場 まるでブラザーやね 
大日本プロレス・浜松アクト1302 (2)

第三試合でバラモンに水をぶっかけられました席の周りがびしょびしょ
大日本プロレス・浜松アクト1302 (5)

この日がシリーズ「一騎当千 DEATHMATCH SURVIVOR」の開幕戦だそうです。公式リーグ戦が2試合。血まみれ・ボコボコと、凄いですわ
大日本プロレス・浜松アクト1302 (3)

大日本プロレス・浜松アクト1302 (4)

大日本プロレス・浜松アクト1302 (7)

ストロングスタイルとデスマッチの融合、何度見に来ても飽きませんね。

この日は九州から旅行で浜松に来た連れ(15年ぶりの再会です)を、最前列シートに招待しました(笑)有刺鉄線バットや蛍光灯の破片がブッ飛んできて、ひゃーひゃー言ってましたが、楽しんでくれたようで良かった
大日本プロレス・浜松アクト1302 (6)

ま、普通の一般女性には過激すぎてちと辛いかもね お疲れサマでした~

石松 北島店 

通りがかりに見つけた「石松」の北島店。石松といえば、言わずと知れた浜松餃子の有名店。こんな所に支店があったとは知らなかった。本当は別のお店に向かっていたのだが、空いていたのでつい入ってしまう
石松・北島1302 (1)

形は味に関係ないと思うが、やはり円形の餃子を見たい(笑)ということで、餃子(中)を注文。それ+チャーハンホルモンと食べたら結構な金額になってしまった
石松・北島1302 (3)

石松・北島1302 (2)

本店同様でキャベツたっぷり、あっさり餃子なのでたくさん食べられます。この手の餃子は焼きたてが美味しいですね。持ち帰りもあるけれど、お店で食べられることをお勧めします。本店に比べたら比較的空いているので穴場だと思いますよ

居酒屋 金運横丁 

有楽街の入口の金運横丁。かどっこにある居酒屋です。ちょうどその辺をぷらっとしていたら、ランチの看板が目に入りふらっと(笑)入ってしまった。この形態の居酒屋さんでランチ営業をしているとは驚き
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3種類あったランチのうち、ひとつが売り切れ。からあげとラーメンのセットを食べてみた。確か700円。
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濃い~味のラーメンです。ランチとしてのボリュームは十分。

冒頭にも書いたけど、一人でも気軽にふらっと入れる雰囲気ですね 今度飲みに来てみよう

カレーハウス ブータン  

久しぶりにブータンにお邪魔しました。相変わらずのレトロな雰囲気、いいですねぇ1階がカウンターで、2階がテーブル席になっています。
ここは浜松最古のカレー専門店です。しかもカツカレーを始めたのは静岡県内ではこの店が最初らしい。
ということで、そのカツカレーを食べてみた。
ブータン1302 (1)

カツ自体はそれほどのボリュームではないが、自家製ルーのどこか懐かしい味に思わず目を閉じてしまう 中辛なので辛くはなかった。辛いカレーが食べたい人はチキンカレーがおすすめ

食べ終わる頃に、絶妙なタイミングで出されるバニラアイス。カレーの後に食べると、これがまた美味しいんだな
ブータン1302 (2)

クロンボがなくなってしまって数年たつけど、ここはいつまでも続いてほしいカレー屋さんですね

鮮魚専門店 魚濱 

最近、こってり&がっつり系の食事が多かったので、この日のランチは和食&お刺身を食べれるお店に行こうと決めていました
で、行ったのはフリーペーパーに載っていた原島の「魚濱」というお店。このお店ホルモン焼きの居酒屋、「たんと」の系列らしい。去年の夏頃にオープンしたみたい。

ランチメニューは全部で5種類
魚濱1302 (1)

刺身とミックスフライ定食/1050円

ゴハンはお櫃で出てきました(おかわりOK)。汁物はあら汁でっす。アツアツで美味しい
魚濱1302 (4)

お刺身は4種類。鮮度がいいです。ミックスフライはエビとカキ、それと白身魚にアジだったかな?小鉢と豆腐にミニデザートまで付いて、なかなかのボリュームですね フライも揚げたてで美味しいし、ここもCPが高いと思いますよ
魚濱1302 (2)

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こちらは刺身と海鮮かき揚げ定食のかき揚げ。
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和食屋さんにしてはなかなかのボリュームで、どの料理も美味しいと思います。個人的には刺身だけの定食があったら嬉しかったかも。でもまた来ます

韓国食房美焼飲菜 モランボン 

柳通り沿い、西塚町のモランボンでランチを食べてみましたここも昔からありますねぇ 少しだけ高級感のある雰囲気ですが、以前よりはかなり敷居が下がった気もする。改装してからは今回初めて行きました。
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この日は土曜日ということで、ランチメニューは週末&祝日限定の3種類のみ。平日はもっとリーズナブルな上に、10種類以上あるそうですがね
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和牛カルビ&和牛ロースランチ/1650円
モランボン1302 (3)

モランボン1302 (4)

ランチと言えど黒毛和牛の上質なカルビ、柔らかくて美味しいです焼き野菜もたっぷりだし、この質と内容で1650円というのはCPも高いと思われ

今度は夜に来ていろいろな種類の肉を食べてみたいです

一品香 

高丘東の一品香。ここのエビチャーハンが好きで、昔からよく食べに来ています。この日も夜のお得なセットが何種類かあったが、やっぱりチャーハンを食べてしまった
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ちょっと塩っ辛いけど、職人技のチャーハンですね。これは「ニラと豚肉の炒め」 美味しいです。全体的に濃い~味だけど、やっぱり美味しいっす
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2月13日の柔術&14日のトレ 

2月13日(水)

夜練習に行くのは久しぶりでっす仕事が終わってから、寒い夜に30分ほどかけて道場に向かうのは正直辛いですなので、最近夜に練習行く時は何も考えず無心で向かうことにしました。行けば何とかなるさと(笑)

さて、この日は大会前ということで盛況でしたね 寒い道場内もゴツイ男たちで熱気ムンムン
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2月14日(木)

バレンタインっすね。関係なく(笑)、ジムでトレーニング・・・久々に60キロのベンチをラックから外してみたら、やはり肩に激痛 あああぁ・・・全く治ってません 今日もリハビリ並のことしかできず終了。こりゃダメだわ
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有楽 天錦 

天錦」の天丼が食べたくなって、久しぶりに行ってしまいました~浜松では老舗の有名店ですね。
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相変わらずの店構えと店内(カウンターのみ)の雰囲気です。自分は嫌いではないですが、こういった昭和を感じさせる雰囲気が嫌いな方にはオススメできないですデートには、よほど親しくなってからではなければ厳しいかも

カウンターに座ると有無を言わせず「天丼だね」と言われます こちらがその【天丼】1000円(お昼価格・夜は2000円)
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カラっと揚げられた3本のエビや白身魚に、写真では見えませんが天ぷらの下に半熟卵の天ぷらが。そして食べている途中でお椀のふたにのせてくれる磯部揚げ(塩をふってあり少し辛目なので口直しなのかな?)も美味しいでっす
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昔から続いている独自の雰囲気を持つお店ですね。でも決して悪い意味ではありません。お店の方はとてもフレンドリーで、会計を済ませお店を出るときには「行ってらっしゃい」と声をかけてくれました(平日のお昼だからかな?)。店構えを見ると初めての人は躊躇してしまうかもしれませんが(笑)、美味しいし話のネタにもいいので是非行ってみてください

箸袋に書いてある「喰べるたのしみ 生きるよろこび」 自分には食べれるシアワセを感じさせてくれる、お店のひとつです

本格新中国料理ムーラン 

雄踏町宇布見、雄踏街道沿いのムーランでランチを食べました。ここはお気に入りの中華料理屋さんです
あれ~??いつの間にか店内が改装されている席数が増え、シックな感じに変わっていた。いい雰囲気ですね。

ランチメニュー
ムーラン1302 (1)

定番の「ムーランランチ」(1480円)を注文。本日のランチは「彩り野菜と豚肉の辛味炒め」だったかな?

まず前菜。見た目鮮やかです。どれから食べようか悩んでしまう。
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続いて四川水餃子。四川なので辛めです。でも美味しい(写真は2人前です)
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そしてスープ。この日は八丁味噌のスープでした。味噌汁に近いかも。
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で、メイン。野菜の彩りがとってもキレイです。調理の方が一段落ついたのか、シェフが自ら運んできて説明をしてくれました。(変わらず面白いおっちゃんでしたよ
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こちらは中華粥だけど、普通のライスも選択できます
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最後に烏龍茶、馬拉糕(マーラーカオ)と杏仁豆腐がデザートとして付きます。ここの杏仁は超オススメ(写真の馬拉糕は2人前です)
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こちらは「油淋鶏ランチ」(1480円)の油淋鶏。特有の甘酸っぱいソースがかかっています。こちらもお勧め。
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ランチはワンプレートで出てくるお店の多い中、ここのランチはコース料理のように1品づつ出てきます。内容も1500円前後とは思えないほど豪華で、しかも美味しい。贅沢な気分を味わえますね。是非また行きたいです

そうそう、改装前からテーブルに置いてあったレトロな自動星占いマシン(?)、まだ置いてあったのには笑えた
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つま恋サウンドイルミネーション 

今冬初開催のつま恋のイルミネーションを見に行ってきました。LED電球100万個を使っての音符や花をイメージした電球モニュメントだそーです つま恋南ゲートに車を置き、極寒の中をてくてく歩いて行きます。入場料は1000円(内500円がクーポン券として使えます)平日(月~木)は800円(クーポン券300円)この日はまぁまぁの混み具合でした

やっと到着。めっちゃサブいっす~ 美しい光景が広がります。 でも一昨年だったかな?なばなの里に行った時のイメージが強烈に残っていたので、少々物足りなくは感じましたね。今シーズンから始まった催しなので今後の規模拡大に期待でっす。
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晩ゴハンは冷え切った体を温めるために、つま恋オリジナルの「タイ風グリーンカレー」をクーポンを使って+100円で食べてみる。
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美味しいけど、量少なこれだけじゃ全然食べた気にならないので、外で売っていたチキンを食べてみた。
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普通のローストチキンじゃ。

これはホテルノースウィング屋上から見た図です。この展望ステージ、ホテルの屋上を無理やり展望台にした感じで行くのが少々大変(笑)イルミ会場からの近道もあったようだけど、レストラン付近からはホテルの内部を通り、隅のエレベーターまで歩きそこから上がらなければいけない。くどいほど案内表示がされていたので迷うことはないけどね 本来はただの屋上なので、景色は良いけど狭く足場も悪いっす。おまけにサブい ここに上がるのは平日は無料、金・土・日、祝日は300円です。
つま恋サウンドイルミネーション1302 (6)

とにかく寒かったので、寒さを感じないHotなカップルさんにお勧め 3月31日(日)まで延長だそーですよん。

INDIAN RESTAURANT SHANTI(サンティ)  

INDIAN RESTAURANT SHANTI(サンティ)

舘山寺街道沿い、狸坂にあるインドカレー屋さんです。久しぶりにランチを食べに行きましたっ ランチは550円のカレーライス~子供セットを含め6種類。

インドスペシャルランチ/999円 カレーは6種類から2つのカレーを選ぶことができ、辛さとドリンクも選べます。
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ナンでかっ!わかりやすくスマホを置いてみました。ちっちゃいライスも付いてきますが、なかなか食べきれましぇん
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とても食べやすいカレー&ナンでした。お店の方も感じがいいです。この手のカレー屋さんの中ではお気に入りでっす

2月6日の柔術 

2月6日(水)

朝からしとしと雨が降ってます 重い気持ちを何とか奮い立たせて道場に行きました~

・・・先生意外誰もいない 最近の朝練の流れだといつも4、5人はいるのだが・・

先生とマンツーマンでスパーリングっす・・・寝技地獄に陥りました マジで落ちそうになったぞぉ
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タイヨウコーヒー 

タイヨウコーヒー

このお店、前回14時過ぎに行ってしまったためカフェメニューしかなく、お目当てのカレーが食べれましぇんでした 今回はリベンジでっすしっかり12時台に行きましたよっ 混んでいますね。次から次へと駐車場に車が入ってきます。

ランチのメニューはカレーのセットのみで1500円。カレーの種類は確か3、4種類だった。

まずはサラダから。地元産の野菜がたっぷり。シャキシャキでっす
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続いてカレー。タンドリーチキンフライ(だったかな?)カレー(手前)と冬季限定の牡蠣のカレー。牡蠣は+150円。舞阪産だそうですよ。
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欧風カレーのような感じですが、ちょっと変わったルーですね。辛くなくとてもクリーミーでコクがあります
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そしてデザート&ドリンク。カルピスバターと引佐牛乳を使っているという太陽ロールがデザートとしてセットに付きます。ウマイっすよジュースは三方原のりんごジュースを飲んでみた(ジュース類は+200円)※金額等は記憶によるものなので、違っていたらスイマセン
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サラダからドリンクに至るまで、すべてにいい素材を使ってます なので1500円という金額は決して高くはないと思う。がっつりカレーを食べたい人より、味と素材を楽しむ人向きですね。カップルにもオススメ

ただ、店内決して広くはないうえに、カレーはセットと言えどサラダから順番に出てくるので、食べるのには結構な時間がかかります。待つのが辛い人は予約をした方が無難です

ひいらぎ 

ブロ友であり、ベンチプレス仲間(?)でもあるもーがん君に教えていただきました。湖西市新居町の「ひいらぎ」という和食屋さん。やっと行くことができましたっ 場所は国道からは近いけど、地元人でなければちょっとわかりにくいのでナビを使って行かれると良いと思いますね
お店に入ると仕切りがある個室に通されました。いい雰囲気です今回は夕食を食べに寄ったんだけど、夜でも「夜ランチ」(1000円)というとってもリーズナブルなメニューがあります。週末でも

が、今回はここのカイフライがどうしても食べたかったので、冬季限定のカキフライ膳/1500円を迷わず注文。
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でか!!浜名湖産大粒のカキフライが5個。浜松周辺でもこんなでっかいカキフライはなかなかお目にかかれません 

こちらは刺身盛り定食/1500円
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新鮮なお刺身、なかなかのボリュームでっす。こちらもお勧め

ちょこっとデザートセット/300円を付けてみました
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こちらの方面には時々来ますが、このお店の存在は知りませんでした。教えていただきありがとうございますm(_ _)m小さなお店だけど、とても感じが良く料理も美味しいので、是非また来たいですね

2月2日のスクワット 

2月2日(土)

2月のトレもスクワットからスタ~ト早くベンチがやりてぇ
   
   スクワット(やや浅め) 

        60kg 10reps
        100kg 5reps
        120kg 3reps
        140kg 2reps
        155kg 1reps
        100kg 8reps
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今日は春並みに気温が上昇したせいで、異様に暖かかったですよね おかげで先週よりも調子が良かったです
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